close
советы путешественникам

Как пережить долгий перелет: 12 советов

Если вы впервые в жизни совершаете долгий перелет, то самое главное не волнуйтесь. Независимо от того, летите вы в отпуск или на учебу, это не так страшно как кажется на первый взгляд. Такой авиаперелет не отличается от обычного, кроме проведенного времени в воздухе. Следуйте некоторым правилам и вы не заметите как быстро пробежит время.

Правила долгого перелета

  1. Не забудьте о воде

    Обязательно возьмите на борт бутылку воды. Да, бортпроводники разносят воду, но за 8-9 часов нужно постараться выпить хотя бы 1 литр воды для хорошего самочувствия. Если вы летите 12 и больше часов, то рассчитывайте минимум на 1.5 литра воды. Из-за сухости воздуха на борту крайне важно пить больше, чем в обычной жизни. Если вы не будете пить достаточно воды, то следующие пару дней будете ощущать сухость во рту и некоторое обезвоживание организма.

  2. Удобная одежда

    Новые ботинки или новая сорочка в самолет - это крайне скверная идея. Надевайте проверенную одежду, в которой вам будет комфортно. Лучше старенькие кеды и джинсы.

  3. Попросите воды на борту

    Если же вам не удалось купить воду, то в любой момент подойдите к бортпроводникам и попросите воды. Как правило, идите в хвост салона, где разогревается еда и находятся напитки. Часто сотрудники авиакомпании оставляют открытыми несколько бутылок воды и пакет пластиковых стаканчиков. Не стесняйтесь пить столько, сколько необходимо.

  4. Переоденьтесь заранее

    Если вы летите в жаркую страну, то переоденьтесь в самолете за час до посадки. Все равно будет жарко, но в зимней одежде было б жарче. Обратное тоже верно и даже важней: если вы летите из жаркой погоды в холодную, то возьмите на борт куртку. Не рассчитывайте взять куртку из багажа в здании аэропорта: возможно, до терминала вы будете добираться на автобусе и за 15-20 минут на холоде простынете.

  5. Личная гигиена

    Воздух в самолете всегда сухой, поэтому советуем взять с собой крем для лица и крем для глаз. Кроме того, не забывайте чистить зубы, иногда ополаскивать лицо, то есть делать все то, что позволит чувствовать себя комфортно.

  6. Система развлечения - это круто

    В самолете вы встретите то, что называется entertainment system - монитор в кресле впереди сидящего пассажира. Это система развлечения пассажира, где можно выбрать музыку, игры, фильмы. Большинство пассажиров смотрит фильмы. Важный момент: вы можете найти фильмы на большинстве основных языков мира. Если вы летите Air France, не думайте, что будут только фильмы на французском и английском. Русский, испанский, японский, корейский, китайский языки представлены на бортах всех авиакомпаний. Да, вряд ли встретите фильмы на грузинском или венгерском языке на борту испанской или немецкой авиакомпаний, но, кстати, советуем проверить - иногда и такое возможно.

  7. Подушка, беруши и маска для глаз - наши лучшие друзья

    Не забудьте о подушке для путешествий, берушах и маске для глаз. Постарайтесь купить необходимые принадлежности заранее: например, в обычном супермаркете, поскольку в аэропорту стоимость будет в несколько раз выше.

  8. Алкоголь - не наш друг

    Отнеситесь с осторожностью к алкоголю на борту. Во время долгих перелетов вы можете выбрать вино или пиво к обеду, но оцените критически насколько это нужно. Организм в условиях высоты 10 тыс. метров ведет себя по другому. В любом случае не злоупотребляйте, иначе оставшаяся часть перелета превратится в ад.

  9. Дети - цветы жизни, но наушники с шумоподавлением обязательны

    Наушники с шумоподавлением окажут неоценимую помощь, если придется сидеть рядом с семьей с плачущим ребенком.

  10. Выбирайте места в носовой части

    Выбирайте места в носовой части самолета. Как правило, туалеты находятся в хвосте и последние места означают, что вы будете сидеть рядом с тянущейся очередью. Кроме того, в хвосте лучше слышно мотор самолета. За долгий перелет вы устанете сильнее.

  11. Детское питание на борту

    Если летите с ребенком, то закажите детское питание. Его приносят до начала обслуживания остальных пассажиров, что очень удобно. Вы сначала покормите ребенка, потом сможете поесть сами.

  12. Перекусы

    Заготовьте перекусы, особенно, если летите с ребенком. Не все знают, но еду можно проносить на борт самолета даже купленную перед приездом в аэропорт. Нельзя жидкости, а вот с пачкой печенья вы пройдете все зоны контроля. Будьте осторожны со сладким для детей: в них просыпается неиссякаемая энергия и ваши надежды, что ребенок будет спать весь полет не оправдаются.

Как видите, ничего сложного. Долгий перелет, включая трансатлантический перелет, можно пережить, следуя простым правилам, которые облегчат ваше путешествие.